“천국의 계단”으로 불리는 스텝밀, 제대로 활용하려면 주의할 점은?
피트니스 센터에서 인기를 끌고 있는 스텝밀은 계단 오르기 방식의 운동기구로, 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 소모할 수 있어 주목받고 있다.…
피트니스 센터에서 인기를 끌고 있는 스텝밀은 계단 오르기 방식의 운동기구로, 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 소모할 수 있어 주목받고 있다.…
미국 트레이더들은 금리 인하 가능성에 더욱 무게를 싣고 있다. 이는 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 단행한 관세 정책의 여파로 금융시장이…
가수 권은비(28)가 고난도 필라테스 동작을 완벽하게 소화하는 모습이 공개되며 많은 관심을 받고 있다. 최근 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견…